MRT(筋肉を緩める)講座とは
体の不調や痛みがあると辛いですよね。
その不調や痛みは、
・筋肉が凝り固まって動かせない状態になっていたり
・筋肉のバランスが崩れ、体の歪みを引き起こすこと
が原因で起こっているかもしれません。
なので、そのままの状態で筋肉を鍛えたり、トレーニングをしても、不調のままだったり、なかなか思ったような効果が出ない…。
逆に無理をしてしまって、症状がひどくなったり…ということもあるかもしれません。
まずは、その凝った状態を元に戻すことが必要なんです。
筋肉は、まず鍛えるより、そのコリを緩めることから始めましょう。
筋肉が少ないのではなくて、使えていないだけなので、緩めて使えるようにしてあげるだけでいんですよ♪
リンパケア講座と同様に、施術を学ぶ資格取得講座です。
受講後は、
サロンメニューに取り入れたり、ご家族のケアにもお使いいただけるようになります。